Rendez-vous dans 1 mois !

Plus qu'un mois avant la 29e édition des courses atlantiques d'alstom.
Cette année encore, chaque participante se verra remettre une fleur lors de nos courses !

Bonne fin de préparation à toutes et à tous !

Ronde de la Boutonne à Saint Jean d'Angély du 21/04/2014

En ce lundi de Pâques, un 5 km et un 10 km ont eu lieu à Saint Jean d'Angély.
3 membres de l'ACF ont participé aux 10 km :

92e - Michel - 49min54s
151e et 152e - Marc et Martine en 1h09min13s

Crédits photos : Courir en Charente-Maritime.fr et Michel Baud.

Foulées printanières de l'Houmeau du 13/06/2014

Il s’agissait de la 1ère édition d’un 10 km (2 boucles)  organisé par l’ASPTT La Rochelle sur la commune de L’Houmeau.
4 membres de l’ACF (Gil et Lisiane, Greg, Etienne), parmi  334 coureurs et coureuses, étaient au départ … et à l’arrivée.
Le tracé plutôt ‘’roulant’’ comportait quand même une côte dite ‘’du calvaire’’.
Les conditions météo étaient bonnes : 12°, soleil et nuages.
Très bonne organisation et ambiance sympa avec des supporters un peu partout sur le parcours.

Parmi les différents résultats, notons que :
·         ce 10 km s’est gagné en 33’10
·         Greg améliore sa meilleure performance de l'année en 41’36 et finit 50e
·         Gil termine 1er de sa catégorie en 45’51 et 90e au général.
·         Etienne, lièvre pour sa femme, lui permet d'atteindre l'objectif : moins d'1 heure : 59min54s !
.         Lisiane termine en 1h06min et 324e position

Crédits photos : Courir en Charente-Maritime.fr et Jimmy Pruitt (montage fait à partir de leur photos). 

Courses des vallées à Croix-Chapeau du 13/06/2014

Dimanche 13 avril 2014, à Croix-Chapeau s’est déroulé la 24ème course des vallées, avec des parcours de 7, 14 et 21km.
Petit matin frais mais ensoleillé, une bonne ambiance dans les rangs et entre les champs !

Sur le 7km, 74 inscrits, dont 4 de l’ACF :
29 – Michel – 35 :06
49 – Pauline – 42 :22
65 – Marc – 48 :49
66 – Martine - 48 :50


Sur le 14km, 67 inscrits, dont 1 de l'ACF :
34 - Didier - 1:09:42

Un entrainement dominical pour préparer la sarabande pour mesdames, et un bain de soleil pour messieurs !

Crédits photos : Courir en Charente-Maritime.fr et Edwidge Soenen (montage fait à partir de leur photos).

Paléotrail à Saint-Césaire du 06/04/2014

Départ 7h10 d’Aytré dimanche dernier, direction le site de Saint Césaire pour le Paléotrail comptant pour le challenge Trail du 17. Sous une fine pluie nous arrivons sur le site ou nous entendons certains commentaires qui nous font bien sourire : « Il pleut, mais ce ne sera jamais les conditions de Chenac !», référence à la ronde de l’estuaire !

Le parcours est fort agréable avec un paysage très varié : vignes, traversées de villages, points panoramiques… La fin de course est très technique dans d’anciennes carrières où s’enchainent  montées et descentes assistées par des cordes, ce qui permet de sécuriser les descentes.

En conclusion, un très beau trail technique. A conseiller fortement !

Résultats de nos membres sur les 121 finishers du 30 km :

Classement	Prénom	Temps
16	Richard	2h48min47s
20	Alain	2h51min26s
36	Stéphane B.	3h00min03s
46	Stéphane C.	3h05min48s
68	Arnaud G.	3h22min13s
92	Emmanuel	3h40min07s

Un message spécial à Thomas qui termine à une très belle 10^ème place sur 327 finishers en 1h16 sur le 15 km. Bravo à lui !!!

Semi-marathon de La Rochelle du 16/03/2014

Dimanche dernier, a donc eu lieu le semi-marathon de La Rochelle, Championnat de Poitou-Charente avec des conditions météo idéales.
Une belle délégation de l’ACF a participé à cet événement avec de bonnes performances et beaucoup de records personnels !

Un bon baptême pour nos nouveaux maillots :-)
 

Résultats des membres sur 1678 classés :  

 

Classement	Prénom	Temps
43	Kevin	1h21min50s
46	François	1h22min38s
67	Pierre-Emmanuel	1h24min23s
77	Stéphane B.	1h25min03s
92	Jean-Pierre	1h25min56s
122	Thomas	1h27min40s
159	Arnaud T.	1h29min19s
178	Richard	1h29min59s
245	Fouad	1h32min31s
246	Stéphane C.	1h32min36s
262	Damien	1h33min03s
341	Gregory	1h36min25s
425	Nicolas	1h39min02s
455	Gil	1h39min57s
565	Loic	1h42min35s
663	Eric	1h45min08s
757	Didier	1h47min16s
782	Emmanuel M.	1h47min56s
935	Michel	1h51min14s
1351	Pierre-Yves	2h02min15s

Au challenge du nombre, nous ne devons pas être loin de la 2e place mais la première était inatteignable : 45 coureurs du club d’Athlétisme d’Aigrefeuille !
En revanche, nous ne sommes pas passés loin de remporter le challenge par équipe « entreprise-association » qui se jouait par addition des 5 meilleurs temps.
Au final, nous terminons 2e à 47 secondes seulement !!! derrière le lauréat de l’année dernière : Spiridon.

Bulletin d'inscription 2014 !

Bonjour


Le bulletin d'inscription pour les Courses Atlantiques d'Alstom 2014 est finalisé !
Vous pouvez le retrouver en avant-première sur notre blog et pour la première fois en version papier au retrait des dossards pour le Semi-Marathon de La Rochelle qui va se dérouler ce dimanche.
Encore merci à nos partenaires !